コラム
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2022年05月19日夏にもおすすめ「甘酒」の魅力と効果
ここ数年、注目されている「甘酒」。甘酒は初詣の際に飲むなどと年始や冬のイメージがありますが、甘酒は夏の季語です。今からの季節にもおすす...
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2022年04月28日お顔のむくみケアにお手軽顔ツボ
なんだか顔がむくんでいるなぁと感じることはありませんか？身体が疲れてくると、お顔もむくみ気味になり、お顔の表情もいつもとは違うように見...
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2022年04月21日しっかり咀嚼していますか？
食事をするときにしっかり咀嚼していますか？最近は咀嚼がおろそかになっていると言われています。しっかり咀嚼することで様々な効果があると言...
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2022年04月15日低体温になっていませんか？
ご自身の体温は何度ぐらいかご存知でしょうか？体温が高いと発熱状態ですが、体温が低いというのも様々な問題があります。...
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2022年04月07日「気滞（きたい）」の状態になっていませんか？
春らしいさわやかなお天気が続き、つい先日まではいたるところで桜色の花で満開だった桜の木も、緑色が目につく葉桜へと移ろいつつあります。新...
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2022年03月18日花粉によるトラブル？肌の不調も花粉の影響？
花粉症の症状と言えば、目のかゆみ、くしゃみ、鼻づまり、鼻水などと思われがちですが、実は花粉って肌にも影響を与えているということをご存知...
