薬膳料理
-
2022年04月28日【薬膳レシピ】中華風きくらげサラダ
春雨ではなくきくらげスライスを使った中華風サラダ。木耳は優れた栄養価があり、そして低カロリー。春雨よりもヘルシーにできあがります。...
-
2022年04月22日【薬膳レシピ】キクラゲ入りおから煮（卯の花）
おから料理って難しいと思われがちですが、おからと冷蔵庫に残っている野菜で簡単に作ることができる「おから煮（卯の花）」。自宅にあった野菜...
-
2022年03月11日【薬膳レシピ】なつめと枸杞子の赤ワイン煮
「1日に3個なつめを食べると若々しくいられ、医者いらず」と言われる棗ですが、簡単に作ることができおやつ感覚で食べることができるレシピを...
-
2022年02月28日【薬膳レシピ】ホットワイン（白ワインバージョン）
ホットワインというと赤ワインのイメージがありますが、白ワインでも美味しいホットワインができます。ホットワインで体も心も温まりながらリラ...
-
2022年02月28日【薬膳レシピ】ホットワイン（赤ワインバージョン）
夜のリラックスタイムにおすすめのホットワイン。体も心も温まる飲み物です。飲み残しのワインや買ったけど口に合わなかったワイン、お手頃価格...
-
2022年02月22日【薬膳レシピ】きのこたっぷり薬膳餃子
たっぷりのキノコにほんのりみかんの風味を感じることができるさっぱりとした薬膳餃子です。ホットプレートやフライパンで焼き、アツアツの状態...
